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新闻中心 /News 
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01 2024-08
beat365平台如何健身才正确
beat365体育官方网站为了保持身体健康，很多人都热衷于健身活动，但在健身过程中，总会有很多人会有一些错误认识，导致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小错误吧beat365平台。 器械训练与健美操“井水不犯河...
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01 2024-08
2024年广西太beat365平台极拳健身大赛成功举办
beat3657月30日，来自区内各地16支代表队共计160名太极拳运动爱好者齐聚南宁，开启了“神龙王杯”2024年广西太极拳健身大赛角逐。 赛事由广西社会体育运动发展中心主办，设个人项目、集体项目两大项，进行太极拳...
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01 2024-08
科学beat365体育官方网站健身
beat365通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯beat365体育官方网站，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们...
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31 2024-07
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beat365压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 很多年轻的女性喜欢练习瑜伽，在练习瑜伽时可以适时搭配辅...
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31 2024-07
全美瑜伽联盟首席导师王蕊：养生瑜伽助人自我疗愈beat365
beat365体育官方网站如今,几平方米的工位成为大多数职场人“长期驻地”,朝九晚六的工作已是常态,长时间伏案工作、加班、熬夜、等不良作息,使得人们的身体处于“亚健康”状态,颈椎、肩膀、腰背等身体各部位纷纷亮起了“红灯...
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31 2024-07
YOGA迷小心练出瑜伽病(图)beat365体育官方网站
beat365体育官方网站瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然...
